¿Quieres aprender a cuidarte sin descuidarte? ¿A sentirte bien mientras cuidas de otros?
¿A no sentirte enfadada o desanimada mientras lo haces?
¿Ante las situaciones difíciles te gustaría afirmarte y poder comunicarte mejor?
¿Muchas veces te cuesta decir no, te cuesta pedir ayuda o que te hagan caso?
Apuntate al curso y fortalece la seguridad en ti misma.
En todas las jornadas se realizarán ejercicios de relajación que luego los podrás aplicar en tu casa en tu vida diaria.
- En los meses de Febrero, Marzo y abril
- Los lunes y miércoles de 16:00 a 19:00 horas
- Taller de 50 horas
- Precio 50€
- Apuntarse antes del 10 de febrero llamando al 6300769 o en el Ayuntamiento de Mañaria
- Organiza:LANDA XXI Asociación de Mujeres y familias del Ämbito Rural.
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